Тонкая аристократичная кожа без всяких признаков морщин, жирного блеска, прыщиков и комедонов, густые блестящие волосы, девичий силуэт в любом возрасте – все это разительно отличает японских женщин от представительниц европейских национальностей. Порой складывается ощущение, что у японок нет возраста, настолько хорошо они выглядят после 50-ти и даже 60-ти лет. Каков же секрет этой удивительной красоты?
Ешьте правильно!
Вспомним поговорку: мы то, что мы есть. Именно с различными блюдами и напитками в наш организм поступают важнейшие питательные вещества, минералы, витамины, микро- и макроэлементы. Если приглядеться к японскому рациону, станет понятна первая составляющая природной красоты женщин этой замечательной нации, долголетия и стройности.
Японское меню состоит из полезных продуктов. Его основу по традиции составляют рис, рыба, морепродукты, овощи и фрукты. Постоянно сидящие на диетах европейки понимают, какие возможности таит в себе столь правильный, сбалансированный рацион, богатый «правильными» длинными и растительными углеводами, высококачественным легкоусваиваемым белком, незаменимыми насыщенными жирными кислотами.
То, что в России, например, считается пищевым ограничением, применяется в период похудательной диеты, для Японии совершенно естественный, привычный ежедневный рацион.
Японки не едят сливочного масла, животных жиров, рафинированных, чрезмерно сладких продуктов. Все это неполезное пищевое разнообразие заменятся соевым соусом, натуральными сладкими продуктами. Морепродукты в Японии принято есть сырыми, что повышает их питательную ценность.
Первый простой секрет красивой фигуры, идеально чистой кожи, свежего дыхания – правильное питание. Ничего сложного!
Принципы питания
Говоря о правильности питания, нужно обязательно коснуться его основных принципов, которых японки придерживаются с рождения.
Питьевой режим. Для японских женщин табу на газированные напитки является не ограничением, а нормой. Здесь принято пить чистую питьевую воду без газа. Она благотворно влияет на все системы организма, помогает правильно, полноценно выводить продукты распада пищевых веществ, токсины, то есть препятствует зашлаковке ЖКТ.
Вместо кофе японки пьют зеленый, белый чай . Это настоящий эликсир здоровья, красоты и молодости, состоящий из витаминов, антиоксидантов, минералов.
Большое значение имеет размер порций. Японцы едят по традиции из маленьких тарелочек, но каждая трапеза включает несколько блюд. Получается разнообразный, богатый полезными блюдами стол, отвечающий японской философии наслаждения прекрасным. Съев понемножку каждого блюда, японки не переедают, зато получают удовольствие и пользу.
Все это плюсы в копилку японского стиля питания. Второй секрет стройности, молодости японских красоток – правильная организация питания.
Любовь к себе
Больше всего европейцев удивляет способность японок очень молодо выглядеть в любом возрасте. До тридцати они выглядят как девочки-подростки. Сорокалетним женщинам не дашь больше 25-ти, шестидесятилетние выглядят на сорок. Секрет в том, что японки любят себя, уделяя ежедневному уходу не менее часа ежедневно.
Особенная процедура – масляное умывание. На сухую кожу нужно нанести масло (можно взять высококачественное оливковое или аптечное персиковое), нежно массировать лицо в течение трех минут. Постепенно спуститься от лба к шее, собирая грязь, отмершие клетки, декоративную косметику. Затем, не смывая масло, нанести воздушную пенку для умывания, помассировать лицо еще минутку, а затем смыть и протереть кожу тоником.
Этот ежедневный ритуал многое говорит о любви к себе, приоткрывая тайну длительной молодости и красоты японок. А ведь речь идет всего лишь об умывании – одной из ежедневно проводимых уходовых процедур! Вот о чем нужно задуматься европейкам, постоянно жалующимся на нехватку времени.
Причины и последствия
Для японских женщин очевидна истина: природную красоту нужно беречь с юных лет, а не пытаться исправить непоправимое после тридцати, сорока, пятидесяти. Морщины, второй подбородок, оплывший овал, прыщи, глубокие носогубные складки и прочие печальные признаки возраста не появляются в одночасье. Собой нужно заниматься до того, как появилась косметическая проблема, а не тогда, когда справиться с ней может лишь радикальный метод.
Простейший пример – белоснежная, фарфоровая кожа японских женщин. Секрет тоже очень прост: они тщательно оберегают ее от ультрафиолета, вредного для кожи и быстро старящего ее. А ведь предотвратить старение очень просто: не подвергать кожу УФ-излучению, пользоваться защитными кремами. Ни пигментных пятен, ни ранних морщин, ни опасных кожных болезней – и все это за счет элементарной профилактики! Да и шляпки, зонтики от солнца очень красивы, выглядят женственно.
Это снова про любовь к себе. Она не в маскировке кожных проблем, а в их предотвращении.
Духовная красота
Забота о духовной красоте для японских женщин так же естественна, как забота о красоте, молодости тела и лица. Японки идут по жизни без спешки, суеты, напряжения, желания доказать что-то всему миру, иногда наперекор всему и вся. Они никогда не нарушают баланс гармонии между внешним и внутренним, стараются избегать всего негативного, несущего отрицательную энергию.
Такая душевная экология мгновенно отражается на внешности. Японки обязательно занимаются медитацией, придерживаются принципов высокой морали и сдержанности. Пятый секрет женщин Японии – тщательно поддерживаемая духовная красота, чистота мыслей, ясность чувств.
Энергия жизни
Для японских женщин характерно уважительное отношение к своему телу. Во многом оно проявляется в желании постоянно поддерживать великолепную физическую форму. Они активно и искренним удовольствием двигаются, развивают гибкость и выносливость.
Обязательное условие – гимнастика не только для тела, но и для лица. Эффективные комплексы, придуманные для лицевых мышц, продляют молодость. Японки не ленятся выполнять упражнения ежедневно, поэтому в Японии практически нет женщин с обвисшим щеками, поплывшим овалом, скорбными морщинами между бровей и некрасивыми носогубными складками.
Знаменитый массаж
Про японский массаж лица сегодня слышали практически все. Но многие ли делают его регулярно, ежедневно, даже понимая всю эффективность этой методики? А ведь она на самом деле творит чудеса, способствует поддержанию и возвращению молодости и красоты. – излюбленный японками метод ухода за телом и лицом. Он обладает рядом важнейших достоинств:
- восстанавливает здоровье;
- продлевает молодость;
- расслабляет, укрепляет нервную систему;
- повышает тонус, эластичность мышц;
- приводит душевное состояние в гармонию.
Техника массажа прекрасно восстанавливает лицо, занимая всего пять минут в день. Освоить ее очень просто, ощущения во время процедуры приятные. Более того, массаж не просто подтягивает кожу, но и за счет стимуляции активных точек оздоравливает организм.
Натуральная косметика
Из косметики японки предпочитают уходовую, не любят перегружать кожу декоративными средствами маскировки. Да и нужды в них особой нет, так как кожа при правильном уходе, питании, режиме не портится. Для женщин главное сохранить белизну, нежность кожи, поэтому они много средств тратят на отбеливающие и солнцезащитные средства.
Огромное значение японки придают натуральности косметических средств, уходовых либо декоративных. Натуральная японская косметика именно по этой причине ценится во всем мире: она гипоаллергенна, не имеет запаха, в ней нет химических красителей, консервантов. Стоимость впечатляет, но натуральная косметика того стоит.
Особые приемы
Японки знают многие секреты красоты. Один из них – обязательное распаривание лица. Через раскрытые поры выходит больше шлаков, токсинов. Чистая кожа сияет здоровьем, уходят прыщи, исчезают комедоны. Уходовые косметические процедуры становятся более эффективными, так как через раскрытые поры питательные, увлажняющие, противовоспалительные вещества проникают в глубокие слои дермы.
Распаривание проводится особым образом. Сначала лицо обрабатывается горячим паром, затем растирается тканью из натурального хлопка, смоченной в горячем отваре риса. Завершающий этап – нанесение двух-трех капель косметического масла, смешанного с капелькой эфирного.
Особенность японского ухода за кожей – использование некоторых продуктов и веществ с целью сохранения красоты.
Белый рис используется для приготовления косметического отвара для отбеливания кожи, профилактики появления гиперпигментации, придания коже матового, бархатистого эффекта.
Подогретое масло камелии великолепно справляется с проблемой сухости кожи, образования морщинок. Оно укрепляет волосяные луковицы, когти, возвращает объем, естественный живой блеск локонам. Средство нужно втереть в кожу головы, укутать волосы полотенцем, через двадцать минут вымыть голову привычным шампунем.
Натуральный жемчужный порошок, смешанный с желтком, медом и водой, становится великолепной маской для лица. Результат ее применения – ровный тон, снятие воспаления, раздражения, жирного блеска.
Морская соль используется для избавления от целлюлита, глубокого очищения. Ее нужно смешать с морскими водорослями, соком алоэ.
Белая глина с добавлением рисовых отрубей, смолотого в порошок натурального овса, морских водорослей, масла жожоба, отвара ромашки отбеливает кожу, придает ей особую нежность, сияние молодости.
Яблочный уксус для японских женщин – обязательный компонент шампуней и ополаскивателей для волос. Средство укрепляет корни, избавляет от перхоти и повышенной жирности, заставляет волосы расти быстрее.
Для японских женщин красота – это не просто красивое лицо. Это особая философия, требующая комплексного подхода. Вот главный секрет, позволяющий им сохранять молодость души и тела на протяжении всей жизни.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и красивых женщин. Но красота - это не то, что дается по умолчанию. Пышные волосы, мягкая и гладкая кожа могут достаться по наследству, но чаще всего это результат регулярного труда.
В каждой стране есть свои секреты по сохранению молодости и привлекательности, которые передаются из поколения в поколение.
Мы в сайт внимательно их изучили и выбрали наиболее интересные.
Австралия
В следующий раз, отправляясь на пляж, проведите время с пользой для тела. Проверенный способ борьбы с целлюлитом в Бразилии - обычный песок . Возьмите немного влажного песка и нежно помассируйте проблемные места. Это улучшает кровообращение и делает кожу гладкой.
Египет
Еще Клеопатра открыла для себя чудесные свойства молочных ванн для сохранения красоты и молодости. Мы чем хуже? Добавьте в ванну с водой 1–2 литра теплого цельного молока и 100 граммов меда. После 15–20 минут принятия такой ванны кожа станет мягче и эластичнее . Если вам жалко тратить столько молока, можно воспользоваться готовыми средствами для тела с молочными кислотами в составе.
Внимание: перед принятием ванны убедитесь, что у вас нет аллергии.
Колумбия
Для борьбы с морщинами и очищения лица используйте рисовую воду . Замочите рис в воде на 20 минут и процедите - рисовая вода готова. Регулярно протирайте ею лицо, и изменения не заставят себя ждать.
Япония
Вас посещала мысль, что кожа японок кажется фарфоровой? Так вот, секрет не только в генетике! Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, японки защищаются от солнца . Для этого они носят зонты в солнечные дни и надевают одежду с длинным рукавом.
Еще один секрет молодости и здоровья - продукты питания, богатые йодом .
Индия
Еще один секрет красоты и стройности из Индии. Приветствие солнцу - это комплекс ритмичных упражнений, который ускоряет обмен веществ. Он подходит и девушкам, и мужчинам, и детям.
Как делать: Индусы советуют перед выполнением всего комплекса заучить каждую позицию отдельно и не забывать следить за дыханием. Смотрите на картинку. Начиная с верхней позы стоя, плавно переходите к следующей. Повторите комплекс 2 раза, меняя ногу в позах. Полное описание каждой позы и очередности выполнения .
Коста-Рика
Для ухода за собой женщины в Болгарии активно используют розовое масло и лепестки роз. Протирайте лицо розовой водой (или чаем из лепестков роз) ежедневно, чтобы сделать кожу увлажненной .
Греция
Некоторые считают: чтобы хорошо выглядеть нужно, тратить на это очень много времени. Но достаточно уделять себе всего несколько минут в день, чтобы оставаться здоровой и красивой.
Каждая женщина мечтает быть красивой и надолго сохранить свою молодость. Кто-то посещает салоны и тратит много времени для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, а некоторые даже не пытаются, потому что уверены, что все равно ничего из этого не получится. Есть и такой тип женщин, кто регулярно использует различные ритуалы и заговоры, которые имеют место быть. Например, заговор на полную луну считается очень мощным и уже успел зарекомендовать себя с хорошей стороны.
Секреты молодости
Наверняка каждая из нас восхищалась японскими женщинами, которые в свои сорок выглядят как двадцатилетние девушки. Долгие годы они тщательно хранили рецепты молодости, и эти знания не предавались огласке, а переходили из поколения в поколение. Сейчас же настало время, когда многие женщины делятся своими секретами и хотят, чтобы каждая чувствовала себя красивой и любимой.
Одним из главных секретов японок является любовь и принятие себя . Многие постоянно думают, вот как же можно любить себя с такими морщинами и несовершенной фигурой. Вот когда я похудею и помолодею, тогда-то и полюблю. На самом деле здесь действует метод от противного. Как только вы научитесь принимать себя такой, какая вы есть, то и выглядеть станете намного моложе и привлекательнее. Прежде всего, полюбите себя и каждую складочку на своем теле и тогда, оно ответит вам взаимностью. Чтобы научится этому как можно быстрей, каждое утро читайте любимые аффирмации. Это не займет у вас много времени, но эффект будет потрясающим.
Вторым секретом является забота о своем теле . Многие считают, что женщина должна быть прекрасна изнутри, но забывают о минимальном уходе за своей кожей и телом. Внутренняя красота необходима, но внешняя не менее важна. Никто не захочет общаться с неопрятной женщиной, у которой вдобавок грязные волосы и неухоженные ногти. При этом не обязательно тратить деньги на дорогие салоны красоты. Получить отличный результат можно и в домашних условиях. Ведь многие знаменитости, предпочитают ухаживать за своим телом дома и наслаждаются процессом. А всем известная ванна Клеопатры поможет вам поверить в свою привлекательность.
Спорт также должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Причем вы вольны выбирать занятия, которые будут вам по душе. Это могут быть различные танцы, которые вдобавок к подтянутой фигуре, разовьют в вас еще больше женственности и сексуальности. А может вам больше нравится бег по утрам, во время которого у вас появляется возможность собраться с мыслями и проговорить полюбившиеся аффирмации. Самый главный принцип — вам должно нравиться то, что вы делаете. Если вы будете заставлять себя через силу, то вместо красоты получите дополнительные морщины и хмурое лицо.
При чем же тут 15 минут? Секрет в том, что 15-ти минут в день достаточно, чтобы ощутить и заметить первые изменения. Ловушка для многих женщин — ошибочное мнение, что забота о себе представляет трудоемкий процесс, который отнимает множество времени. Это не так. Начать можно с малого. Например, 15 минут в день заниматься йогой или сделать себе небольшую маску для лица. Такое правило называется правилом 15ти минут : всего ничего, но за месяц-другой результат получится ощутимым.
Ну и, конечно же, одним из главных секретов заключается во внутренней гармонии и отсутствии переживаний. Ведь стресс может испортить не только настроение, но также дать сигнал организму о том, что пора прекращать радоваться жизни. Это только усугубит ситуацию. Посмотрите на угрюмых людей; как правило, они всегда выглядят старше своего возраста. Чтобы обрести внутреннюю гармонию и принять себя, попробуйте медитацию , которая расслабит ваши мышцы и настроит на позитивный лад. Любите и балуйте себя при первой же возможности и не забывайте нажимать на кнопки и
10.07.2016 05:32
Убывающая Луна - время для избавления от всего ненужного, изжившего себя и мешающего идти дальше. ...
Секреты молодости знающими людьми держатся в большинстве своем в тайне, но живем мы не в древних веках и много рецептов и секретов становятся доступными.
Секреты молодости, рецепты:
Кто из нас не мечтает о молодости, здоровье, красоте даже если тебе 50 и больше? Это естественное желание человека.
Я тоже знаю секреты молодости и красоты и поделюсь ими с вами.
Грибы веселка:
Не только омолаживает организм, лечит от многих заболеваний вплоть до опухолевидных изменений в организме.
Рецепт омоложения:
- Сухую веселку 4 грамма залить 200 граммами водки, можно коньяком.
- Настаиваем 2 недели, обязательно нужно холодное место.
- Пьем по чайной ложечке три раза /день, доводим до столовой ложки утром и вечером.
- Подходит для употребления мужчинам и женщинам.
- Лечение проводим три раза в год с перерывами.
Кроме омоложения, настойка поможет снизить риск заболевания раком, укрепить иммунитет, нормализует функции сердца, сосудов.
Контрастные ванны:
Для поддержания кожи тела в тонусе нужно принимать контрастный душ.
- Когда используем горячую воду, поры открываются, сосуды расширяются, начинается вывод шлаков из организма.
- Переход с горячей на холодную воду действует на наши нервные окончания, кожные поры начинают активно сужаться.
- Происходит мощное очищение наших клеток из — за проводимой гимнастики сосудов.
- Кожа становится гладкой, упругой, омолаживается.
Такие процедуры очень полезны для женщин.
Умывание кислым молоком:
Дает прекрасный омолаживающий, отбеливающий эффект коже. Совместите этот рецепт с умыванием на ночь домашним хлебным квасом, здоровый цвет лица вам обеспечен.
Травы для омоложения кожи головы, роста волос:
- Взять ромашку, крапиву, зверобой все перемешать.
- Одну столовую ложку заливаем разогретым до кипятка оливковым маслом, настаиваем неделю в прохладном, темном месте.
- Наносим на корни наших волос в подогретом виде, держать полчаса. Волосы станут шелковыми, блестящими.
Трава жизни астрагал (царская трава):
Очень богатый химический состав травы:
- Огромное содержание железа.
- Наличие кальция.
- Магния.
- Фосфора.
- Кремний, марганец.
Лекарственные препараты с содержанием астрагала:
- Препараты нормализуют обмен веществ в нашем организме, налаживается работа всех систем, происходит омоложение.
Мед, настой травы:
- Берем 30 граммов сухой травы астрагала, томим на небольшом огне полчаса, полученный отвар смешиваем с 500 граммами свежего коровьего, если есть козьего молока.
- В смесь добавить два стакана меда, томим еще 15 минут помешивая.
- Снять с огня, настоять полчаса. Пить эликсир не менее трех раз / неделю.
Ни одно растение не содержит столько полезных сочетаний веществ, которые есть в астрагале.
Оказывает мощное противовоспалительное действие, лечит ревматизм, хроническую сердечную недостаточность.
Цельно — зерновые продукты:
При употреблении снижают риск развития многих хронических заболеваний.
Не забывайте, что зерновые продукты высококалорийны, с содержанием углеводов.
При их употреблении обязательно нужно добавлять физическую нагрузку.
Из секретов молодости — лимоны:
- Употребление лимонов приводит организм человека в равновесие.
- Очень сильно очищающая, выводят из организма слизь.
- Очищает, освежает нашу кровь.
- Снимается нервное напряжение во всех органах.
- Нужно добавлять сок в воду, если возможно чай.
Чеснок с молоком — секрет молодости:
Сок чеснока, добавленный в молоко способен увеличить силы даже болеющему человеку.
- Для приготовления нужно чеснок измельчить, добавить к нему 4 части молока и 16 частей воды.
- Смесь нагреть, в результате вода должна испариться, сок чеснока перейдет в молоко.
Полученное молоко – лекарственный напиток. При регулярном употреблении сердечная мышца становится крепкой, организм омолаживается.
Секреты молодости и красоты:
Парадокс, мы вспоминаем о своем здоровье, молодости, когда все это начинаем стремительно терять.
Задавали ли вы себе, когда – ни будь вопрос, почему, имея такое количество докторов, наполненные аптеки всевозможными лекарствами мы все больше болеем, стремительно старимся?
Все большее количество людей страдают от рака, болезней сердечно – сосудистой системы, нервными патологиями.
Генетически в нас заложено 120- 140 лет, почему мы столько не живем? Все свои болячки мы передаем своим детям, это страшно.
Понятно, что совсем спрятаться в угол и жить там невозможно, но стремиться к питанию, например, без различных добавок и красителей мы можем?
Конечно можем, нужна сила воли и осознание, что мы не бессмертны.
Болезни, , когда нам не хватает элементарных витаминов, микроэлементов, ферментов и т.д в нормальных пропорциях.
Иммунитет дает сбои, организм начинает работать в аварийном режиме пока не наступит предел.
Надеюсь никто не будет спорить, что болезни начинаются с нехватки в организме йода. К каким последствиям это может привести лучше вам не знать.
Другой пример, нехватка витамина С, селена, бета –каротина, витамина Е приводит рано или поздно к развитию рака. Дефицит у 80% населения, вдумайтесь.
Не надо искать чудо рецептов для молодости, долголетия, нужно соблюдать элементарные правила жизни:
- Меньше стресса, если в жизни без него никак, защищайтесь, йога вам в помощь, подробнее .
- Экология не главное в нашей жизни зло, химия которой мы пользуемся ежедневно приносит больше вреда, чем мы себе представляем.
- Пища должна быть простой, необработанной. Лучше купить капусту и самому приготовить салат, чем приобретать в магазине непонятные составы, называемые заумными названиями.
- Прекрасно все знаем, что организм должен быть чистым, болячек не будет никогда.
- Для этого нужно питаться маленькими порциями, чтобы все усвоилось и вывелось полностью. Кто из нас это соблюдает?
- Еда на ночь? Едят практически все, не считаясь с законами очистки, усвоения пищи. Какого здоровья мы ждем?
- Движение и еще раз движение. Кровь должна по сосудам двигаться, а не стоять и сворачиваться. Все ведь знаем об этом? Все. Выполняют очень мало.
- С малого начинается все, здесь наше , алкоголь, ночи напролет телевизор и компьютер. Утром распухшие физиономии, бегом на работу, опаздываем, там опять стресс и так по кругу годами.
- Остановитесь, осмыслите, наведите порядок в своей жизни, рецепты с секретами молодости будут вам в помощь к здоровью, которое вы сохранили.
Будьте здоровы!
Посмотрите видео, как не стареть в любом возрасте, секреты молодости:
Нажать Класс
Рассказать ВК
Годы идут, уходят с ними молодость и красота, а как хочется выглядеть молодой, красивой. Секреты красоты есть у каждой женщины, и есть такие, которые передаются из поколения в поколение.
Сегодня мы постараемся рассмотреть уникальные рецепты молодости и красоты.
Старинный рецепт восстановления цвета волос
Благодаря этому старинному рецепту, можно избавиться от седины, а при усердном использовании, волосы приобретут изначальный цвет, не прибегая к химическим краскам. Маски для густоты и роста волос можно
Нам нужны:
- 0,5 л водки
- 6 стручков красного горького перца
Приготовление:
1.Красный горький перец вымыть и поместить целым в стеклянную банку, после чего залить его водкой.
2. Банку поставить в темное место на 3 недели, при комнатной температуре.
3. Два раза в неделю втирать в кожу головы 1 ч.л. готовой настойки, за день до мытья головы.
Секреты красоты: маска для лица из яблок
Эта маска позволит вам всегда выглядеть привлекательной и подходит она для всех типов кожи.
Нам нужны:
- 1/2 яблока
- 1 ст.л.меда
- 1 ч.л. аскорбиновой кислоты
- 1 желток
- 1 ст.л. яблочного уксуса
- 3 ст.л. растительного масла
Приготовление:
1.Все ингредиенты перебиваем в миксере.
2. Маску наносим на лицо на 30 минут, затем смываем теплой водой.
Секреты красоты: очищающие маски из банана
Очищающие маски подойдут как для сухой, так и для жирной кожи. Другие маски для лица можно посмотреть здесь.
Состав маски для сухой кожи
1-й вариант
Нам нужны:
- 1/2 банана
- 1 ч.л. молока
Приготовление:
1.Половинку банана нарезать на кусочки и размять его.
2. Смешать банан с молоком и нанести на лицо на 20 минут.
3. Снимаем ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.
4. Применять маску нужно ежедневно или через день, не менее 20 раз.
2-й вариант
Нам нужны:
- 1 ст.л. кашицы банана
- 1 желток
- 1 ч.л. сметаны
- 1 ч.л. меда
Приготовление:
1.Все ингредиенты смешать и нанести на лицо на 15-20 минут.
2. Смывать маску теплой водой.
Для жирной кожи лица, для обеих вариантов, в банановую кашицу добавить несколько капель лимонного сока.
Маски для рук
1-й вариант
Нам нужны:
- косметическое детское масло
- лимонный сок
Приготовление:
1.Масло смешиваем с несколькими каплями лимонного сока.
2. Каждый вечер смазывать руки, надевать хлопчатобумажные перчатки и оставлять на 20-25 минут.
3. После снятия перчаток, руки промокнуть сухой салфеткой.
2-й вариант
Нам нужны:
- 1,5 тюбика детского крема
- 1 00 мл витамина А (1 бутылочка)
- 100 мл витамина Е (1 бутылочка)
Приготовление:
1.Все ингредиенты смешать и тщательно перемешать.
2. Смазывать руки перед сном.
3. Хранить в холодильнике.
Это универсальный рецепт, его можно применять также для смазывания пяток, при появлении трещин.
Секреты красоты: рецепты очищения и омоложения организма
Эти рецепты способствуют похудению и омоложению организма.
Очищение кишечника
Нам нужны:
- 250 г кураги
- 250 г инжира
- 100 г сены (травы или гранул)
- 4 ст. кипятка
Приготовление:
1.Курагу и инжир пропускаем через мясорубку или блендер. Залить кипятком и оставить настаиваться 30 минут.
2. Сену залить кипятком и настоять 30 минут. Процедить и добавить к кураге и инжиру.
3. Пить каждое утро натощак по 1 ст.л.
Омоложение организма
1-й вариант
Нам нужны:
- 2 ст.л. отрубей
- 1 ст. кипятка
- 1 ч.л. меда
- 50 г орехов (горсть)
- 1 яблоко
- 50 г кураги (горсть)
Приготовление:
1.Отруби залить кипятком, добавить мед, орехи, тертое яблоко и курагу и тщательно перемешать.
2. Принимать утром и вечером перед едой.
2-й вариант
Нам нужны:
- 2 ст.л. овсяных хлопьев
- 100 г кипятка
- 1 яблоко
- сок половины лимона
- 4 шт кураги
- 4 шт чернослива
- 10 шт изюма
- 1 ст.л. меда
- 10 грецких орехов
Приготовление:
1.Овсяные хлопья заливаем на ночь кипятком.
2. Утром в хлопья натереть яблоко и сок лимона.
3. Курагу и чернослив, предварительно запарить, нарезать и добавить в хлопья. Сюда же кладем мед и орехи. Все перемешать и подать к завтраку.
Рецепт для отбеливания зубов
Процедура способствует белизне и сиянию зубов.
Нам нужны:
- обычная зубная паста
- пищевая сода
- несколько капель сока лимона
Приготовление:
1.К зубной пасте добавляем пищевую соду и лимонный сок.
2.Этой смесью чистить зубы один раз в две недели.
Совет: после утренней чистки зубов полощите рот 1 ст. настоя мяты с 1 ч. л. сока лимона.
Рецепт паровой бани из лекарственных трав для кожи лица
Для сухой кожи лица
Нам нужны:
- 1 ст.л. мелиссы
- 1 ст.л. лаванды
- 1 ст.л. клендулы или мать-и-мачехи
- 1 ст.л. укропа
- 1 ст.л. ромашки
Приготовление:
1.Траву поместить в широкую посуду, залить водой и поставить на огонь.
2. После закипания воды, убрать с огня, накрыть крышкой и настоять 1 минуту.
3. Наклонить голову над отваром на расстоянии 20 см.
4. Процедуру выполнять 15 минут.
5. Затем лицо промыть прохладной водой, и наложить маску из трав на 15 минут.
Для жирной кожи лица
Нам нужны:
- 1 ст.л. розмарина
- 1 ст.л. ромашки
- 1 ст.л. мяты перечной
- 1 ст.л. шалфея
- 1 ст.л. цветков липы
- 1 ст.л. дубовой коры
- 1 ст.л. листьев березы
Приготовление:
1.Всю процедуру проделать также, как и для сухой кожи.
Важно: Прежде чем применять паровую баню, голову необходимо завернуть в полотенце, при открытом лице.
Твитнуть
Рассказать ВК