Придумайте свой сюжет Использование визуализации (представление желаемого объекта в своем воображении) - очень мощный и эффективный прием, лежащий в основе большинства западных методик достижения целей{9}.Один из вариантов использования этого приема состоит в том, что

Прописные истины, старые заблуждения и новые стандарты настолько перемешались в нашем сознании, что мы нередко оказываемся в растерянности. Как отсеять ненужное в этом потоке сведений, часто противоречащих друг другу? Как воспользоваться новой информацией и при этом не поддаться соблазну«соответствовать норме», не польститься на банальности, в которые так хочется верить?

Чтобы ответить на все эти вопросы, рассмотрим самые распространенные стереотипы, касающиеся мужской и женской сексуальности, Помогут нам в этом двое французских экспертов-сексологов - Алена Эриля (Alain Heril) и Мирей Бониербаль (Mireille Bonierbale). Их размышления и комментарии дадут шанс избавиться от предрассудков, которые тревожат нас и незаметно отравляют интимные отношения. Отделив правду от вымысла в лавине мнений и утверждений, которая грозит накрыть нас с головой, мы сможем увидеть, в чем мужчины и женщины действительно отличаются друг от друга, а это, в свою очередь, позволит нам больше доверять своим ощущениям и укрепит нашу веру в себя. Итак…

Мужчине необходимо часто заниматься любовью, а женщине проще без этого обойтись

Это утверждение верно, но многое здесь зависит от возраста. До 35 лет мужчины подвержены влиянию переполняющих их половых гормонов. Затем уровень тестостерона снижается. Молодые женщины меньше подчиняются биологическому диктату; с наступлением зрелости, когда исчезают внутренние запреты и табу, они больше хотят заниматься сексом. Но тем не менее если женщина нашла свою любовь, то в любой период жизни ей проще обойтись без секса, чем мужчине.

С точки зрения физиологии регулярная сексуальная разрядка необходима мужчине для правильного функционирования яичек и простаты. Некоторым пациентам урологи рекомендуют мастурбировать раз в день. Это практически медицинская процедура! У женщин механизмы, вызывающие желание, в большей степени связаны с такими вещами, как климат, обстановка, ее собственные фантазии. Желание женщины в меньшей степени определяется анатомией и в большей - рассудком.

Мужчину возбуждают детали, женщину - целое

Такое мнение можно считать оправданным. Мужчины сводят целое к его части. Их могут очаровать ступня, плечо, ноги. Если мужчину спросить, что ему нравится в женщине, он скажет о ее груди или ягодицах, в то время как женщина будет говорить о манере держаться, голосе, запахе.

У мужчин возбуждение легче возникает в результате зрительного восприятия отдельных «фрагментов» тела. В секс-шопах предметы, предназначенные для мужчин, часто имитируют части женского тела.Женское желание возникает под воздействием того интереса, который женщина вызывает у мужчины. В каком-то смысле ей хочется знать, что она из себя представляет как объект желания, и потому ей важно, как именно на нее смотрит мужчина. Поэтому покупательницы в секс-шопе - в целом большая редкость, хотя иногда женщина может зайти купить вибратор, который позволит ей доставить себе удовольствие. Женщина очень тонко чувствует атмосферу встречи, ее тональность, все то, что сопровождает ее сближение с мужчиной и пробуждает предчувствие возможной сексуальной близости. Она воспринимает все более обобщенно, глобально.

Женщина больше нуждается в прелюдии, чем мужчина

Совершенно верно, так что некоторые мужчины ошибаются, когда полагают, что, лаская женщине исключительно ее половые органы, доставляют ей удовольствие, поскольку им самим такое бы понравилось. В этом случае у женщины может даже возникнуть впечатление, что ее воспринимают как вещь. Но если мужчина согласится вникнуть в смысл, который придает прелюдии женщина, то тем самым достигнет уровня более богатых эмоций и большего взаимодействия.

Женщина, воспринимая все более целостно, чем мужчина, нуждается в ласках, чтобы ощутить себя как телесное целое. Но больше всего настораживает и озадачивает вот что: в большинстве случаев и мужчины, и женщины говорят, что занимались любовью, только если имел место половой акт с проникновением. Если же они просто ласкали друг друга, но без пенетрации, то, даже если ласки сопровождались оргазмом, они не скажут об этом «Мы занимались любовью».Но ведь предварительные ласки сами по себе увлекательны для партнеров, потому что в них возникает диалог, который обогащает и питает их отношения. В этот момент мужчинаоткрывает для себя наслаждение, не связанное с областью гениталий.

Мужчине нравится, когда ласкают его половой член; женщина любит, когда ее ласкают везде

Это и верно, и неверно. Патриархальное общество воспитывало мальчиков, для которых пенис символизировал мужскую силу и власть. Все внимание было сосредоточено на нем - в ущерб остальному телу. Нередко, когда партнерша ласкает другие части тела мужчины, это его раздражает. Но сейчас мы наблюдаем эволюцию, происходящую с некоторыми из наших современников.

Например, есть пары, которые включают в свой интимный ритуал массаж разных частей тела, благодаря чему перед мужчиной открывается возможность совершенно иначе, без предубеждений взглянуть на свое естество. В отличие от таких мужчин, которые становятся более фемининными, другие, наоборот, демонстрируют сверхмаскулинные установки и мачизм, отражающие их бессознательный страх.

Рассматривая картинки, украшающие двери лифтов и стены общественных туалетов, можно заметить, что вместо мужчины там обычно изображается один только половой член крупным планом, а вот тело женщины нарисовано, как правило, целиком! Это явно неслучайно. Женщина любит, чтобы ее ласкали везде, потому что все ее тело способно возбуждаться.

Эрогенной зоной женщины является все ее тело; эрогенные зоны мужчины ограничены областью гениталий

В распределении эрогенных зон большую роль играют факторы нейроанатомического характера, поскольку у мужчин и женщин кровь по-разному распределяется по телу в момент возбуждения. У мужчин прилив крови происходит преимущественно в области гениталий, в то время как у женщин кровь приливает к разным частям тела. Эрогенные зоны мужчины большей частью сконцентрированы в генитальной области, иногда - в области груди.

Бóльшую чувствительности кожных рецепторов у женщин можно объяснить эволюцией человека: мужчина развивался за счет физической работы, при которой его кожа грубела и обветривалась, что, возможно, привело к некоторой потере чувствительности. Мы нередко замечаем, что мужчины не любят, когда до них дотрагиваются, - получается, что их сексуальность и в самом деле ограничена генитальной областью.

Но когда мужчины перестают связывать женское начало в себе исключительно с гомосексуальностью, они уже не боятся проявить феминные стороны своей натуры и открывают для себя множество эрогенных зон, помимо половых органов. Они обнаруживают то, что для женщин очевидно: всё тело мужчины является чувственным органом и может с успехом участвовать в сексуальных отношениях.

Женщина, в отличие от мужчины, может испытывать оргазм несколько раз подряд

С точки зрения физиологии женщина действительно способна испытывать множественные оргазмы, промежуток между которыми не превышает трех минут. Но только 20% женщин достигают подобной «многооргазменности», поскольку психологический фактор здесь преобладает над физиологией: некоторые женщины предпочитают не пользоваться этой своей способностью, бессознательно боясь ее. Многим сполна хватает и одного оргазма.

Что касается мужчины, то он после эякуляции должен пройти фазу восстановления, когда он не в состоянии возбудиться, даже если влюблен до безумия (у мужчин восстановительная фаза может длиться от пяти минут до целой ночи). Здесь наиболее интересным представляется вопрос о том, как мужчина проводит это время, отделяющее его от следующей фазы возбуждения. Он может курить, дожидаясь, пока природа сделает свое дело, или поддерживать эмоциональный контакт с женщиной, которая по-прежнему возбуждена.

В последнем случае его будет подпитывать желание партнерши, а для отношений внутри пары это очень плодотворно.

Некоторые мужчины, зафиксировавшись на идее «множественности», непременно хотят заставить женщину пережить несколько оргазмов, чтобы убедиться в собственных мужских достоинствах. Затем они начинают сравнивать свои достижения с результатами партнерши. Если выясняется, что им для восстановления нужно гораздо больше времени, то они решают, что с ними что-то не в порядке, и обращаются к врачу. Между тем сексуальность у разных людей довольно сильно варьирует, оставаясь при этом в пределах нормы.

Мужчина испытывает оргазм не при каждой эякуляции

Мужчина может эякулировать при невозбужденном члене, без эрекции и без оргазма. Это означает, что семяизвержение не всегда сопровождается оргазмом. Кроме того, большинство мужчин испытывали моменты, когда эякуляция была совершенно невыразительной и даже граничила с неприятными ощущениями. Надо понимать, что приятные ощущения располагаются на шкале от нуля до бесконечности. Но многие продолжают смешивать понятия оргазма и эякуляции, а женщины до сих пор часто нервничают, если у мужчины не произошло семяизвержения. Они испытывают чувство вины, думая, что им не удалось быть достаточно желанными. А между тем мужчина способен испытать великолепный оргазм и без эякуляции.

В тантрическом сексе можно научиться контролировать эякуляцию и благодаря этому познать оргазм, открывающий бесконечно более сильные ощущения. Но это целая наука, требующая одновременно и мастерства, и умения расслабляться; постичь ее способны немногие мужчины, хотя в наше время подобные практики становятся очень популярны.

У женщин бывает эякуляция

Сегодня в этой области продолжают идти дебаты. В течение первых недель развития зародыш обладает как женскими, так и мужскими признаками. Было отмечено, что у некоторых женщин в области влагалища есть нечто похожее на рудимент простаты. Эта очень чувствительная точка, названная точкой G, может быть способна к эякуляторному рефлексу, то есть к внезапной и обильной секреции. Можно ли назвать это эякуляцией? Пока что этот вопрос до конца не выяснен.

Обычно женщины не эякулируют так явно, как мужчины, но существуют так называемые женщины-фонтаны. У них в момент оргазма (по их словам, очень мощного) может выделяться до полулитра жидкости. Это не моча, как они сами когда-то со стыдом думали, и не сперма, а своеобразная суперсмазка. Но ни одна женщина не будет фонтанировать каждый раз; с некоторыми это вообще случается только два-три раза в жизни. При этом сами женщины-фонтаны часто испытывают сильную неловкость, заливая постельное белье, поскольку «фонтан», как им кажется, слишком откровенно выдает их наслаждение. Зато мужчины нередко предпочитают именно таких женщин: следы на простынях они считают доказательством своей мужественности.

Мужчины и женщины могут заниматься сексом всю жизнь

На протяжении долгого времени сексуальная активность пожилых людей считалась чем-то неприличным. Из-за этого мужчины, достигшие 65-70 лет, чувствовали апатию. Конечно, с возрастом время, которое мужчине требуется для достижения эрекции, может увеличиться из-за снижения тонуса урогенитальной сферы. Кроме того, после 50 лет мужчины могут страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые ухудшают их эректильную способность. Но в целом ситуация в этом отношении меняется. Утрата интереса мужчин к сексу объясняется прежде всего исчерпанностью отношений в паре; когда эти мужчины встречаются с женщинами гораздо моложе себя, то у них все складывается прекрасно.

В.П. Шейнов в своей книге «Женщина плюс мужчина. Познать и покорить» отмечает, что у мужчин климакс не наступает никогда, и приводит следующий пример. В течение долгих лет ученые обследовали 200 "подопытных" мужчин, имевших совершенно разную половую конституцию, темперамент, физические данные. Одни претендовали на роль секс-гигантов (правда, проверить это было крайне сложно, так как мужчины вообще склонны преувеличивать свои трофеи, начиная с размеров пойманного леща до количества сексуальных побед в сутки), другие, не стесняясь, повествовали о рано угасающем интересе к женщинам. Однако до 70 лет в роли вполне полноценных половых партнеров удержались и те и другие. Норма в любви для каждого индивидуальна. А вот правило для всех одно: хочешь показывать высокие результаты - тренируйся. Регулярно, как в спорте. И тогда потенцию мужчина способен сохранить до тех пор, пока дышит.

Что касается женщин, то они могут сталкиваться с недостаточностью смазки, но сегодня эта проблема разрешима. Некоторые шестидесятилетние женщины утрачивают всякое желание заниматься любовью, поскольку перестают ценить и воспринимать себя как эротический объест. Так что проблема тут скорее не в физиологии, а в психологии. Некоторые женщины испытали свой первый оргазм после 60 лет, как будто им нужно было дождаться наступления менопаузы и утратить способность стать матерью, чтобы разрешить себе нечто столь легкомысленное, как оргазм...

Мужчина быстрее пресыщается и охладевает к партнерше, чем женщина к своему партнеру

Многое в этом вопросе зависит от характера отношений. Если для мужчины с самого начала в них не было ничего, кроме секса, то действительно, «потребив» объект, он может очень быстро почувствовать скуку. Если же мужчина эмоционально вкладывается в отношения, то он пресытится ничуть не быстрее женщины.

Когда между двумя людьми существуют подлинные чувства, и мужчина, и женщина испытывают интерес к партнеру, стремятся разгадать загадку, которую он собой представляет, и одновременно любят его тело. Тогда занятия любовью становятся одним из способов общения, обогащения отношений, способом почувствовать себя живыми, и для угасания любопытства в этом случае нет никаких причин.

Мужчина биологически более полигамное существо, чем женщина

Теория психоанализа учит, что все мы, как мужчины, так и женщины, по природе своей полигамны, то есть одновременно способны испытывать разнонаправленные желания. Даже если мы любим и страстно желаем нашего партнера или партнершу, либидо нуждается во множестве объектов. Разница состоит лишь в том, переходим ли мы к соответствующим действиям или же принимаем решение и находим в себе силы воздержаться от них.Раньше мужчина обладал таким правом, а женщина - нет. Сегодня молодые пары часто требуют абсолютной верности. Вопрос о верности решается внутри каждой пары, и решается по-разному, в зависимости от индивидуального опыта и возраста партнеров. Можно предположить, что первоначально мужчины были более полигамными по своей природе, но, развивая в себе способность к преданности, постепенно изменили эту характеристику собственной сексуальности.

Похожие материалы