Мир переживает новую волну страха перед инфекционными заболеваниями. В самом деле: безобидные раньше стафилококки перешли в наступление, люди снова стали умирать от заражения крови, с которым, как мы знаем, медицина давно научилась справляться.
Ученые-бактериологи предупреждают, что на подходе уже другие бедствия, и их опасения связаны прежде всего с вирусами: их труднее убить, чем бактерии, а к тому же быстро появляются все новые и новые вирусы.
Все дело, видимо, в том, что изменения окружающей среды опасно влияют не только на человека, животных и растения. Они вносят непредсказуемые перемены и в невидимый "живой микромир", в котором обитает немало переносчиков смертельных болезней. Пресса разных стран бьет тревогу в связи с новой экологической угрозой, нависшей над человечеством.
Одна из причин коренится в животноводстве, а точнее, - в его одной особенности. В Китае свиньи и утки содержатся рядом, свиней выращивают часто прямо в жилых помещениях, а вирусы человека и птиц, заражая свиней, обмениваются в организме свиньи антигенами, давая в результате новые штаммы: доказано, что вирусы некоторых пандемий гриппа возникли именно таким образом. Против этих новых видов вируса никто не имел иммунитета, и потому заражалось так много людей.
Сыроеды относятся к паническим новостям бактериологов и инфекционистов весьма специфически: за себя они спокойны, а других жаль. А с другой стороны, под давлением нового вируса до человечества, быть может, скорее дойдет то, что никак нельзя втолковать "по-хорошему"? Разве можно забыть первый урок основателя натуральной гигиены Сильвестра Грехэма: во время эпидемии холеры в США в 1832 году из последователей доктора Грехэма, соблюдавших его советы по питанию, не заболел ни один человек!
Однако это именно такой случай, когда, в соответствии с формулой юмориста Л. Леонидова, все не только не так просто, но и просто не так. Инфицированный организм "радостно" принимает микробов, скармливая им всякий белковый мусор: остатки погибших клеток, белковую массу, которыми захламлены межклеточные пространства, буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды. При переохлаждении, переутомлении происходит сужение мелких кровеносных сосудов, нарушается питание тканей, появляется много мертвых клеток, которые могут быть удалены только таким путем: выражаясь популярно, должны прийти микробы, вирусы, "съесть" эти клетки и превратить их в жидкие отходы, которые могут быть удалены из организма током крови через почки и другие пути выделения отходов и ядов.
Мне приходилось "допрашивать" инфекционистов с докторскими степенями, авторов популярных книг, людей с мировым именем, что они знают о гипотезе Арсения Васильевича Русакова, крупного нашего патологоанатома. И они просили объяснить, что я имею в виду...
А я имел в виду удостовериться, что инфекционисты забыли ее напрочь, потому что она в их "систему" не вписывается. Выкинули из головы, чтобы не беспокоила. Ученые инфекционисты по вполне понятным причинам, не читают журнала "Студенческий меридиан", а именно в нем ученик Русакова доктор медицинских наук Б.С. Свадковский рассказал об этой не случайно забытой гипотезе:
"Именно Русаков высказал немыслимое, крамольное предположение которое буквально переворачивало все привычные представления. На примере холерного вибриона он показал, как странно реагирует организм на инфекцию. Давно замечено, что на острозаразные заболевания хотя и вырабатываются антитела, но ничтожное количество, неспособное бороться с болезнью. Наряду с этим в организме образуется как бы питательная среда для возбуждения болезни, создаются для микроба специальные условия, без которых он погиб бы сам собой. Такая реакция нашего организма, считал Русаков, подобна симбиозу, наблюдаемому между микро- и макроорганизмами.
Мысль чрезвычайно смелая. Шутка ли, представить возможным согласие между больным и болезнью. Ведь большинство современных теорий строятся на том, что организм активно сопротивляется недугу. По гипотезе Русакова, больной организм сам питает свою болезнь.
Гипотеза дискутируется и сейчас, - завершает рассказ о ней Свадковский, - она актуальна и живет, не старея, как все нестандартные мысли настоящих ученых. Но об этом в широкой прессе я никогда не читал. Большая наука шума не любит".
Конечно, мудрый Свадковский слукавил: и коллег не обидел, заверив публику, что гипотеза живет, дискутируется в ученых кругах, только вот публика, дескать, про это не слышала, потому что большая наука шума не любит. И про гипотезу Русакова, спасибо ему, рассказал! А вдруг хоть кто-нибудь найдется, кто сумеет ее по достоинству оценить. Спасибо профессор! Эстафета принята сыроедами и взята на вооружение.
Выступать с сыроедческими воззрениями публично, пропагандировать их, особенно в печати - было всегда у нас небезопасно, такого врача, ученого могли очень чувствительно "поправить" сверху. Как-то еще в 1985 году доктор медицинских наук Ф.Н. Ромашов дал газете интервью под заголовком "К здоровью без лекарств". Оно вызвало скандал. Медицинская пресса дружно отреагировала. Журнал "Здоровье" опубликовал целую подборку критических отповедей титулованных врачей, вынужденных отвечать на письма в редакцию журнала с коварными вопросами. А писал Федор Николаевич такое:
"Условимся сразу: микробы нам не враги - они помогают разлагать и выводить из организма шлаки, причину практически всех человеческих недугов. Следовательно, успешно бороться с гриппом, возбудители которого сопутствуют нам постоянно, можно только одним путем - очищая организм, уничтожая питательную среду вирусов. Если хочешь быть здоров, необходимо правильно питаться, дышать, двигаться." Если хотите правильно питаться, советовал профессор Ромашов, надо, чтобы основу питания составляли овощи и фрукты, лучше в сыром виде.
Еще сложнее пропагандировать и применять на практике методы сыроедов тем, кто не имеет докторской степени. Например, Марве Вагаршаковне Оганян, врачу и биохимику, кандидату биологических наук, которую с полным правом можно назвать первым истинным ученым-сыроедом нашей страны. Цикл ее лекций, прочитанных в Москве для врачей и публики, под общей рубрикой "Метаболическая концепция болезней", оставил глубокий след.
Итак, сыроедение в вопросе об инфекционных заболеваниях давно стоит на той позиции, которая была высказана в виде гипотезы Русаковым: организм, перекормленный неподходящей пищей, с плохо работающей "системой канализации" (не успевающий полностью выводить свои отходы) - прекрасный пиршественный стол для разного рода бактерий и вирусов. И все, что предлагает сделать в случае микробного заболевания сыроед - это прекратить принимать пищу. Остальное организм (будьте спокойненьки!) сделает сам.
Что к этому прибавить? Как сказал Кеннет Джеффри, нет неизлечимых болезней - есть неизлечимые люди, те у кого отсутствует разум для осознания законов природы, у которых отсутствует сила воли для самодисциплинирования, чтобы воспользоваться всеми преимуществами естественных сил.
Я хочу поговорить о положительных изменениях в организме при переходе на сыроедение. Сразу хочу сказать, что есть такая вещь как чистка организма. Когда вы только переходите на сырую пищу, организм начинает вычищать все из закромов. Тут надо серьезно подойти к вопросу, потому что не с каждой болячкой можно прыгать в омут с головой в плане сыроедения.
Когда этот сложный этап пройден, что такого дает нам сыроедение?
Я буду говорить только о личном примере нашей семьи. Любой сыроед скажет, что решаются сразу же две основные проблемы при переходе на сыроедение. Это все болезни связанные с носоглоткой, различные насморки, бронхиты . Не важно будете вы валяться на снегу, купаться в холодных водоемах, ходить босиком. И второе это восстанавливается микрофлора кишечника и все проблемы гастроэнтерологического характера желудочно кишечного тракта уходят. Изжоги, гастриты, язвы, запоры, вздутия все это сходит на нет.
Начну со своего супруга. Он относительно здоровый. Раньше его беспокоило высокое давление и головные боли. Две-три недели сыроедения и это все прошло. Он у меня храпел, не сказать, что активно и не останавливаясь, но при определенном положении тела храп был. Не сразу, но со временем храп прошел. С детства были проблемы с легкими, он часто болел воспалением легких. Тут конечно не сразу, но с какими то сплывающимися кризисами в конце концов все таки с этим справился. Все покашливания и насморки сошли полностью на нет. Не так давно до сыроедения появилась такая проблема, тянуло голени, мышцы. Перейдя на сыроедения он забыл о такой проблеме, хотя мы исследовали его и с врачами не могли вместе найти причину. Еще проблема была с почками, в силу его роста и худобы они у него висели на ниточках. Поэтому их надо было постоянно беречь и они у него частенько страдали. От всего этого он избавился.
По поводу меня. Переходя на сыроедение мне хотелось похудеть, для меня это был психологический фактор и эстетический. Я понимала что это и польза для организма. За 3-4 месяца до сыроедения, когда я еще о нем не думала, я была на консультации типа “распространителей герболайв”. Я шла туда не за коктейлями. Мне сказали, что там есть прикольные весы которые замеряют метаболизм, костную ткань, сколько воды в организме, жировую прослойку. Весы показали, что мне 41 год по тому как протекают в организме все эти процессы. Не хватка костной ткани, много жира. Картинка не впечатляющая.
Видно после этого я задумалась, не только о похудении, но и о здоровье. После того как я перешла на сыроедение, через пол года я снова под каким то предлогом напросилась туда же. Пришла, молодой человек меня не узнал. Встала на весы, он снял все параметры и метаболизм показал возраст 19 лет. Он был очень удивлен. Он спросил у меня как так? Я говорю “да вы знаете просто сыроедение”. Он был в шоке. Потому что люди даже которые распространяют эти коктейли, бады понимают, что реально каких то серьезных изменений людям не получить.
Следующая вещь которая меня беспокоила это пониженное давление, головные боли, проблемы с желудком. Что с желудком было ни кто не знал, начиная с возраста лет 11 у меня то весной, то осенью заболевал сильно живот, иногда увозили даже на скорой. Проводили исследования, брали анализы, в общем крутили вертели, не могли ни чего найти. Спустя 10 дней у меня относительно все проходило, меня выписывали. Я до сих пор не знаю, что это было, но оно прошло. Это доставляло мне колоссальные неудобства. Я не могла нормально совершать длительные перелеты. Потому что я не могла долго сидеть. Я не могла долго работать, потому что начинал болеть живот. Я ем болит живот, понервничаю болит живот, подниму тяжелое болит живот. Я справилась с этой проблемой. Это основные вещи которые беспокоили меня.
Первый месяц идет борьба с лишним весом и вместе с тем с залежами токсинов, которые и привели к избыточному весу, таким образом, организм сам набирал вес, чтобы уменьшить концентрацию болезненных веществ, растворяя ее в излишке жировых тканей.
За два месяца организм начинает побеждать причины всех
нехронических болезней, и как результат, человек освобождается от неприятных симптомов,
которые мучали его на протяжении всей предыдущей жизни. Это могут быть угри и
прыщи, постоянные простуды, в том числе вирусные заболевания, проходит кашель,
насморк, улучшается работоспособность и так далее.
После трёх месяцев жесткого сыроедения можно говорить о лечении тяжелых хронических болезней, например заболевания сердца или первые стадии рака. К сожалению, будет трудно сыроедению вылечить злокачественную опухоль, с которой уже успели начать бороться современными медицинскими методами. Отмечу тут два момента, жёстким сыроедением можно считать употребление сырых фруктов и сырых овощных салатов преимущество состоящих из одного овоща, например салат из порезанной капусты без каких-либо добавок. Если употребляете еще и так называемые размоченные бобовые и зерновые, то говорить о том, что так можно за три месяца вылечить тяжелые хронические заболевания я не буду. Допускается небольшое количество сырых семечек или орехов, как Вы знаете, арахис орехами не является, но при этом может служить причиной сексуальных расстройств у сыроедов. На третьем месяце появляется правильная микрофлора в вашем желудке, которая может производить витамин В12.
На четвертом месяце сыроедения организм проверяет и тестирует сам себя. Проверяется, не осталось ли где болезненной среды и различной патологии после очищения от болезней. Тестируются различные аспекты жизнедеятельности, подбирается состав крови, количество важных тел, гормонов, диаметр сосудов и давление, создаваемое работой сердца, то есть происходит окончательная доводка организма до наилучшего состояния. Если Вы сидели на моно-фруктоедении все это время, то результаты всех стадий будут приближены во времени.
После четырех месяцев фруктоедения или сыроедения можно говорить о полном очищении организма. Если к этому моменту у Вас еще наблюдаются так называемые кризы, то Вы были не очень прилежным сыроедом и допускали непозволительные вольности, а это любые продукты за исключением сырых овощей и фруктов, которые нужно есть в ограниченных количествах, то есть только в случает острого чувства голода и по отдельности.
Перешел я на сыроедение 17 октября 2011 года. Произошло это совершенно спонтанно во время поездки в Адлер на несколько дней с моей подругой.
До этого момента я не интересовался сыроедением, разве что слышал, но не придавал значения. У меня был опыт лечебного питания – лет в 20 я несколько лет питался строго раздельно и после этого все время старался придерживаться основных правил раздельного питания – не смешивать гарниры, основные блюда, есть отдельно от основного приема пищи фрукты, соки. Не запивать еду чаем, компотом =)
К своим 36 годам я весил 72 кг. Это был мой стабильный вес. С 20 лет периодически занимался в тренажерном зале, 2 года назад стал трезвенником. Не курил. И считал, что веду сбалансированный и здоровый образ жизни. Однако начал чувствовать усталость после работы, не позволяющую мне уже заниматься в спортивном зале. Тяжесть и жуткую сонливость после приема пищи. И в общем, чувствовал неудовлетворенность от качества жизни и чувствовал потребность что-то изменить.
Моя подруга предложила посмотреть видео лекцию Бутенко, потом другие. В незапланированном совместном отпуске в городе Сочи (я был в командировке по рабочим вопросам) мы пересмотрели много материала по сыроедению и приняли решение немедленно переходить на него, как на натуральный и природный образ жизни, способный изменить и оздоровить нас.
Мы купили много домашнего мяса (нутрию, утку, курицу) для последнего вкушения по приезду, но когда вернулись в Москву, попробовали приготовить. Еда оказалась не вкусной и есть ее уже не стали. Все, что привезли, уже отдали родственникам. С тех пор я ни разу не ел никакого мяса (в том числе и рыбы).
Так я стал сыроедом. За все время сыроедения ни разу не было срыва на мясо. На него уже больше не тянуло.
В ноябре 2011 (в самом начале сыроедения) я сдал анализы, однако их не забирал до мая следующего года. В мае 2012 года оказалось, что анализы весьма тревожные – были в 5 раз повышены уровни ферментов печени АЛТ (176 при норме до 50), АСТ (103 при норме до 50) и ГГТ (73 при норме до 50).
Однако по состоянию на начало июня (когда я срочно сдавал повторные анализы) показатели были уже немного другие. АЛТ (70), АСТ (103) и ГГТ (71).
При проведении дальнейших обследований у меня обнаружили изменения печени по типу гепатита.
К этому времени я похудел и весил около 65 кг. Пропал лишний вес. Появилась постоянная бодрость. Стал меньше уставать и спать. Тело перестало пахнуть потом.
Когда узнал о результатах анализов, понял, что мой организм и подсказал мне путь к оздоровлению, и отказ от мясной и готовой пищи был мне жизненно необходим (при заболеваниях печени исключается мясное, жареное, готовятся продукты на пару).
Я занялся поисками дополнительных и более быстрых источников оздоровления. Начал каждый день бегать босиком по утрам, обливаться холодной водой. Понял, что могу пробежать 5-6 км без усталости совершенно спокойно. Начал голодать (до 3 дней сухого голода и до недели на воде). Перешел на соки. В результате, уже к концу июля ферменты пришли в норму.
Я заинтересовался энергетическими практиками, медитациями и работой с дыханием. Однако на чистых соках и голоде достаточно сильно похудел. К ноябрю 2012 года я весил 52 кг при росте 170 кг. Что вызывало большую обеспокоенность у моих родителей и подруги. Я начал включать в рацион зелень, салаты, авокадо. По калорийности рацион был в кол-ве 3000 кКал. Для учета рациона питаний я начал вести блог учета рациона питания на http://www.health-diet.ru (мой блог – http://www.health-diet.ru/people/user/44013/blog/) с мая 2012 года.
Хотя и вел достаточно не постоянно, графики хорошо показывают, что увеличение питания не привело к увеличению веса. И только с января 2013 года, когда я занялся тренировками по системе «Исцеляющий импульс Голтиса» (http://www.goltis.info) понял чего не хватает сыроедам – обязательной тренировки. И именно ИИ Голтиса подходит больше всего. Я набрал за месяц 5 кг на даже меньшем рационе. Сейчас вешу около 60 кг. Причем помимо набора мышечной массы на том же рационе питания начала расти и жировая прослойка, и составляет большого труда ограничить свое питание и не переедать, как было в конце прошлого года.
Могу добавить, что все лето я каждое утро пробегал по 3-5 кг и выполнял силовые упражнения без отяжелений (100 отжимания, серия подтягиваний, 3-4 упражнения на пресс, упражнения на брусьях), но такого взрывного отклика организма по методике Голтиса представить не мог. Набора мышечной массы не происходило. Рекомендую всем сыроедам, как наиболее подходящую систему, требующую минимум времени и обладающую огромным потенциалом оздоровления.
В результате, если еще в ноябре анализы биохимии оставались несколько повышенными (ГГТ был выше нормы)
То уже в феврале они окончательно пришли в норму.
Добавлю, что УЗИ в ноябре и феврале так же решительно отличались. Если в ноябре был поставлен диагноз диффузных изменений печени
То в феврале обследование показало полное здоровье печени.
Обследование на ЭГДС (гастроскопия) показал, что все в норме, вне обострений. Гастрит с пониженной секреторной функцией преобразовался в гастрит смешанного типа вне обострения.
Что касается общих анализов крови, то сейчас они в полной норме. Историю изменений показателей за весь период наблюдений привожу в таблице ниже.
В результата 1,5 лет сыроедения могу заключить, что печень, как и другие органы ЖКТ стали здоровы. На графике ниже я нанес на результаты анализов основные вехи системы моего оздоровления.
Большие положительные результаты дало голодание на фоне сыроедения и «Исцеляющий Импульс» Голтиса. Уверен, что потенциал этой системы + голодание (постоянные периодические) + закаливание и конечно же сыроедение способен вылечить любое заболевание. Примеры излечение по этой системе безнадежно больных людей предостаточно.
Добавлю пару слов по системе Голтиса относительно его рекомендация по системе питания. Автор методики разработал рейтинг продуктов питания (50 позиций) и сок занимает 3 позицю после пыльцы и настоев трав с медом. Обращаю внимание, что система питания рассчитана на всех людей и дает свободу принятия решения, не отбрасывая их от методики, но считает фруктоедение наиболее полезной системой питания.
Начинающим сыроедам рекомендую использовать программу учета питания (сайт www.health-diet.ru). Это полезно прежде всего беспокоящимся родителям и друзьям (еще не сыроедам), так как показывает абсолютную полноценность нашей системы питания.
Учитывая, что само понятие калорийности питания не имеет никакого отношения к процессам в человеческом теле (это показатель теплотворной способности продуктов при сжигании и в печи), а количество содержания белка не отражает способности человеческого тела к росту мышечной массы, очень показательно количество витаминов и минералов в нашем рационе (ниже пример моего рациона от 11/03/2013).
Помимо оздоровления и перестройки организма на фруктоедение при активном росте мышечной массы, я могу из преимуществ перечислить:
— ни разу не болел никакими ОРВИ с самого начала сыроедения,
— изменился запах тела, практически не пачкаются рубашки (можно менять раз в 2 неделе, но делаю это для окружающих раз в день?),
— при это не мою тело любыми моющими средствами (голову мою шампунем раз в неделю) уже больше года,
— бодрость и доброжелательное отношение к людям прилагается?
В результате моего опыта моя мама от категорического неприятия сыроедения и изменившегося образа жизни, сейчас сама переходит на сыроедение и уже 3 месяца ест натуральную пищу.
Сейчас я питаюсь преимущественно соками (1-2 литра в день), мягкими фруктами. Последние пару недель мне очень нравятся дыни (по 70 р из сети Дикси, Москва). В день съедаю по 2-3 кг. Если нет возможности сделать соки, ем ананасы, цитрусовые, выплевывая жмых, сок гранатов. Вечером иногда делаю салаты из зелени.
Главное, я перестал себя в чем-то ограничивать, я не придерживаюсь какой-либо системы питания и благодаря этому стал свободен и мой организм сам принимает решения, что ему лучше.
После соков был период, когда я решил «поработать» со вкусами. Открылись очень интересные особенности психики. В частности, человеку очень мало надо и больше всего организму нравятся фрукты и соки.
Овощи и смеси из овощей (салаты) удовлетворяют больше вкусы и оставшиеся пристрастия к не сыроедным блюдам, чем потребность организма.
Желание употребления лука, чеснока и специй, как правило, возникает на фоне не уравновешенного состояния (после работы например).
Утром желание есть чего-либо не возникает до 11-12 часов. И большую часть времени употребление пищи связано с удовлетворением желания отвлечься, получить удовольствие, т.е. компенсации нехватки эмоций, переключение от работы и желание отвлечься.
Сейчас я хочу провести дополнительную чистку по системе Марвы Оганян и на фоне роста мышечной массы и активных занятий спортом перейти от питания мягкими фруктами к 100 % жидкому питанию и затем (со временем по ощущениям организма) на праническое питание?.
Сейчас готовлю поездку –
31.01.2016 Пелагия Зуйкова Сохранить:
Здравствуйте, мои дорогие читатели! С вами Пелагия Иванищенко. Сегодня я расскажу вам как лечиться, о домашней аптечке в доме сыроеда, зачем и какие нужно иметь лекарства. Знаю, тема очень такая необычная. Но многие этого не понимают.
Я давно хотела писать эту статью, так как чувствовала, что она будет полезна многим людям. Ведь мои друзья, знакомые сыроеды, любители здорового образа жизни, видят во мне здорового человека и часто спрашивают о том:
- как и чем мне лечиться натуральным, чтобы не таблетками и микстурами с аптеки;
- что лучше всего поможет справиться с конкретной болезнью: лечебное голодание, травы или прием лекарств, прописанных в больнице;
- а что вообще понадобиться мне в домашней аптечке?
Дорогие мои, ниже я рассмотрела интересующие вас вопросы и набросала краткий, но нужный список того, что должно быть у вас дома в аптечке. Даже если вы сыроед! Ну правда, зачем мне нужна аптечка, я же здоровый человек и ничем не болею? Читайте дальше и все узнаете.
Зачем нужны лекарства?
На сыроедении я лично несколько раз столкнулась с вопросом: «чем лечить?», так как иногда случайно где-то подхватывала простуду. Особенно это было актуально в начале (первый год сыроедения), когда старые шлаки активно покидали организм, а иммунитет был не особо крепким.
Не кидайтесь сразу словами, что сыроедение все лечит и в здоровом организме сразу все чисто, а значит никакие лекарства и средства профилактики не нужны.
В начале сыроедения вы далеко не здоровый человек, вы чиститесь, вы ослаблены и поэтому подцепить простуду очень легко. Кроме того, организму нужно в некоторых случаях помочь, а не забить и ничего не делать: «чё там, само пройдет...».
Да, сыроедение дает шанс организму укрепиться, сделать тело здоровее, вылечить неисцелимые официальной медициной заболевания. Конечно, при условии, если вы грамотно будете подходить в сыроедению.
Если у вас есть хронические болезни, они все таки моментально не уйдут. С ними нужно как-то справляться на этапе перехода, пока организм восстанавливается и обновляет клетки и ткани. Я не могу судить точно, в каких случаях стоит прекращать принимать таблетки при долгосрочных болезнях. Но на сыроедении вы сами почувствуете, как ваша болезнь начинает уходить.
Также отмечу, что сыроедение даже с самого детства не гарантирует нам абсолютную безопасность и абсолютное здоровье. Поранить руку, ногу, получить ожог мы можем с почти с такой же вероятностью, как и люди, которые питаются традиционно. В некоторых случаях сама природа за вас все сделает, но в современных условиях жизни можно ей немного помочь.
И напоследок. Если вы сыроед, не болеете ничем и никогда, но живете с родственниками-несыроедами или к вам в гости зашли знакомые и вдруг кому-то из них стало плохо. Что вы будете делать, если нет элементарной аптечки?
Поэтому вывод очевиден: аптечка первой помощи должна быть дома у каждого. Но это должна быть правильная аптечка!
Как лечиться сыроеду и чем?
1. Переходной этап сыроедения
На переходном этапе сыроедения у любого человека может временно ослабнуть иммунитет и обострится старые заболевания. В этот период лучше всего укреплять здоровье естественными витаминами и нутриентами (фрукты и зелень), достаточным количеством солнца и воды, закаливанием и физическими упражнениями.
Также при болезнях и очищении на переходном этапе вам будут здорово помогать правильно подобранные сборы трав. Конечно, нужно учитывать саму болезнь, знать какие травы можно применять, а какие нет.
Например, мне не подходит эхинацея. Да, свежая и сушеная она помогает укрепить здоровье и является хорошим иммуностимулятором. Но у меня от нее голова раскалывается и сердце немного болит. А Вова с ее листьев даже сок пьет и ему только на пользу. Я спросила свою маму, как ботаника, в чем тут дело. И она объяснила какие травы можно мне пить, а какие - нет.
Все очень индивидуально. Я не буду здесь ничего советовать, чтобы никому не навредить. Вам, как и мне, может не подойти тот или иной сбор. Нужно лично советоваться в грамотным натуропатом перед применением.
2. Простудные заболевания
Стандартную простуду, грипп, насморк, кашель предпочтительнее лечить травами или голодом, так как организм сыроеда хорошо восприимчив к ним. Любые таблетки против простуды делают только вред, откладывая болезнь на будущее, что может перерасти в хроническую форму.
Например, простуда в большинстве случае очень легко излечивается лишь холодными травяными настоями , обычно всего за 12-48 часов.
Для повышения иммунитета зимой, профилактики заболеваний, а также если вдруг случается простуда я использую комплекс:
- регулярно пью травяные настои, собранные летом мной, Вовой и моей мамой;
- принимаю специальные соляные ванны и контрастный душ;
- по утрам витаминизирую и ощелачиваю организм вкусным лимонный напитком (1/2 лимона на стакан воды);
- ем достаточно много витаминных зимних фруктов (30% рациона).
3. Порезы и занозы
У меня иногда бывают небольшие ЧС, такие как порезы при готовке салатов, заноза в пальце, случайные царапины и раны.
Любые порезы и царапины нужно обязательно промыть чистой водой или смочить чистой слюной. А вот раны нужно также обработать спиртом, спиртовым настоем йода или брильянтовой зеленью (зелёнка). Иногда и бинтово-ватные повязки нужно наложить. Это нужно, чтобы не занести себе всякую грязь и вредные микроорганизмы.
Для дезинфекции ран, полученных ржавыми или грязными предметами, хорошо помогают крепкие настои диких трав, чефир (заваренный крепленный черный чай).
Для очень серьезных ран желательно на всякий случай иметь дома резиновый жгут и бинты с ватой до приезда скорой помощи. Кстати, идеально для этого дела подходят обычные женские прокладки и тампоны. Они естественным образом впитывают кровь. Солдаты при пулевых ранениях используют тампоны, которым они реально спасают жизни, без шуток.
Как лечить занозу я расскажу на свежем примере из моей жизни. Недавно я занесла себе в большой палец занозу. Я вынула ее, но палец распух и получилось небольшое нагноение. Мама меня напугала, что если я не буду лечить, то случиться инфекционное заражение. Я пропарила палец, протерла спиртовой ваткой и надела на ночь напальчник с солью. На утро все прошло.
4. Кому-то из ваших стало плохо
Я знаю, что некоторые сыроеды не имеют дома даже элементарных лекарственных средств и таблеток. Но они не думают, что с родственниками живущими с ними, с приходящими в гости людьми или даже с соседями может случиться реальная беда. Не дай бог, конечно. Но что вы будете делать?
Скорая помощь не такая уж и скорая, пока там она приедет... А у вас нет никаких лекарств, чтобы помочь им! И ваше оправдание, что вы сыроед и не принимаете таблетки, а больной человек должен сам носить все собой, не исключает случайности.
Вот мой папа, например, он умер в парке от сердечного приступа (инфаркт). Я уже писала о нем . Если бы он с собой все время носил нитроглицерин, то возможно был бы жив.
Поэтому лучше положить в домашнюю аптечку некоторые таблетки и забыть о них, чем надеяться на "авось пронесет". Пусть они лучше пылиться там, а у вас и вашей семьи будет крепкое здоровье. Но зато вы будете более уверены в том, что если что-то случится, вы сможете спасти чью-то жизнь.
Что должно быть в домашней аптечке?
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ! Если у вас или у вашего знакомого что-то сильно и резко заболело, то нужно сразу вызвать скорую помощь или по возможности сходить к доктору (лучше к натуропату-практику с мед. образованием).
Обращаю ваше внимание, что можно к врачу ходить не для лечения таблетками, а для консультации, чтобы определить что вообще с вами происходит. Решение как лечиться в каждом случае индивидуально.
Думаю, вы, дорогой читатель, знаете, что я выросла в семье врачей и ботаников. Они меня многому научили из собственной практики. Ниже я привела элементарные средства первой помощи, которые по моему мнению должны быть в любой домашней аптечке. Может тут не все, но это самое необходимое.
Эти лекарства и даже травы не обязательно для вас (сыроеда). Как вы поняли, эти средства для первой помощи родственникам и знакомым в случае чего.
Да, они не спасут во всех случаях, но это БАЗА, которая должна быть ДЛЯ БЫСТРОЙ ПОМОЩИ. Конечно, при составлении аптечки и лечении чем-либо нужно консультироваться с грамотным врачом!
1. Активированный уголь
У сыроедов тоже редко, но могут быть пищевые отравления. У обычных людей это происходит обычно в том случае, если человек съел что-то несвежее. Положите в аптечку таблетки активированного угля - это быстрая помощь. Конечно, при сильных отравлениях нужно промывание кишечника.
2. Перевязочные средства
К ним в первую очередь относятся: эластичные бинты, марлевые бинты, резиновый жгут для перевязки при кровотечениях, пачка ваты, медицинские или женские тампоны. Также идеально иметь дома напальчники и медицинские резиновые перчатки.
3. Обеззараживающие средства
Этиловый спирт (подойдет так же чистая водка) для чисто внешнего применения, зелёнка для царапин, йод для просушки раны. Также можно положить в аптечку 3%-ю перекись водорода.
4. Противоожоговые средства
Это различные противоожоговые мази (желательно на основе натуральных компонентов). Как минимум купите крем-пену «Пантенол». Точные названия для вашей страны посмотрите в интернете.
Для небольших термических и солнечных ожогов хорошо помогает льняное масло, тем более у любого сыроеда оно должно быть.
Так же, если что, идеально поможет ваша собственная моча. В ней много действующих веществ и мочевая кислота, убивающая все бактерии, кроме любящих амиак. Первые три минуты печет, а потом будет легче. Кстати, моча только для наружного применения, а то я знаю таких, кто любит уринотерапию
5. Средства при болях в суставах и спине
Помогают спиртовые настойки на травах или ягодах (для внешнего применения). Например, спиртовая настойка на цветах дикорастущей сирени. Для внешнего растирания идеально помогает, к примеру, моей маме и мне раньше, когда я спину часто простуживала.
Также если у вас с суставами проблемы, они хрустят или болят, можно использовать горчичные и перцовые наклейки и грелку. На сыроедении все боли пройдут со временем, но на первое время данные средства будут вам помогать и при этом не нанося побочный вред на организм.
6. Средства от сердца
Сердечникам нужно сразу вызывать скорую, это в любом случае. Но для первой помощи нужно иметь в аптечке нитроглицерин в таблетках - идеальное средство для устранения резких болей в сердце, которое часто спасает при предынфарктных состояниях. Также можно положить в аптечку валидол и другие средства (см. по ситуации).
Если смотреть из более натурального, настойка боярышника поможет успокоить вашим родственниках небольшие боли в сердце.
7. Средства при мышечных спазмах
Положите в аптечку дротаверин в таблетках. У нас он еще ношпой называется, это тот же дротаверин, только дороже. Если у кого-то из родственников что-то скрутило и не отпускает, это очень помогает. Я то знаю...
8. Средства от давления
При высоком давлении помогают мочегонные чаи и шиповник, а при низком - женьшень, лимонник и др. Подробнее уточняйте у натуропата, ибо пить все травы нужно осторожно и индивидуально, так как они воздействует на сердце.
Вот такие мои рекомендации по домашней аптечке. Друзья, это элементарные средства быстрой помощи, которые в случае чего помогут и вам, и вашим родственникам. Если ко мне остались какие-либо вопросы, спрашивайте в комментариях. На этом все на сегодня, до скорой встречи на блоге!
Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересных статей!
Copyright © «Жить свободной жизнью!